Wentelteefjes
augustus 13, 2021
Het belang van sport en bewegen
augustus 28, 2021
Vandaag maken we een heerlijk gezonde cake, bestaande uit slechts 4 ingrediënten! Geniet van deze havermout chocolade cake.
Ingrediënten
3 rijpe bananen
3 eetlepels cacaopoeder
3 eieren
9 eetlepels havermout
Bereiding
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Plet de 3 bananen in een kom.
Voeg de 3 eetlepels cacaopoeder toe.
Voeg de 3 eieren toe.
Mix alles goed door elkaar.
Voeg de 9 eetlepels havermout toe en meng alles goed door elkaar.
Doe alles in een met bakpapier beklede bakvorm.
Zet de bakvorm 20 minuten in de oven op 180 graden.
Chris
Mijn naam is Chris Deprez en ik ben de oprichter van Obesity Solutions. Voordat ik ondernemer werd, werkte ik als operatieassistent binnen de bariatrische chirurgie. In de loop der jaren heb ik meer dan duizend bariatrische operaties gezien. Hoewel het ziekenhuis goed voor zijn patiënten zorgt, realiseerde ik me dat de nazorg en ondersteuning na de operatie het allerbelangrijkst waren. Ondersteuning is essentieel vanwege de ingrijpende veranderingen die bariatrische chirurgie kan brengen in iemands leven!