Zwangerschap na bariatrische chirurgie
september 1, 2019
Sporten na bariatrische chirurgie
oktober 4, 2019
U hebt recent een bariatrische ingreep ondergaan en je herstelt nu thuis. Veel mensen verkiezen om zo snel mogelijk terug aan het werk te gaan. In deze blog kunt u specifieke aandachtspunten lezen en wat u in gedachten zou moeten houden om terug aan het werk te gaan.
Belangrijk om weten, welke activiteiten mag ik uitvoeren?
- Je kunt je wassen en douchen. Maar in bad gaan, zwemmen en naar de sauna gaan zijn niet toegestaan in de eerste 2 weken.
- Vermijd zware oefeningen zoals zwaar tillen gedurende vier tot zes weken.
- Alle lichte dagelijkse activiteiten (fietsen, wandelen) zijn toegestaan.
- U kan progressief starten met oefeningen na 4 weken.
- Het moment waarop je terug naar het werk kan, hangt af van het beroep dat je uitvoert.
Wat voor werk kan ik doen?
De meeste werkgevers willen je zo snel mogelijk terug aan het werk, zelfs als je nog niet meteen al je taken kan uitvoeren. Het is dan aan te raden om te onderhandelen over het werk dat je zult verrichten. Begin bijvoorbeeld met halftijds te werken. Kortere dagen, lichtere verantwoordelijkheden en rustperiodes kunnen besproken worden tussen beide partijen om tot de beste beslissing te komen. Wat je in het achterhoofd moet houden is dat je een tijd na de operatie weinig energie zult hebben. Jouw veiligheid en de veiligheid van anderen is hierbij belangrijk. Onderschat de tijd om te recupereren dus niet. Het is beter om realistisch en eerlijk te zijn met jouw baas om geschillen en onrust te vermijden.
Tips om terug aan het werk te gaan?
De voordelen van bariatrische chirurgie kunnen je in de toekomst productiever maken in uw werk. Het is in ieders belang dat uw hersteltijd welwillend maar verantwoord in aanmerking wordt genomen. Kent u of bent u iemand die een maagverkleining heeft ondergaan en net weer aan het werk is gegaan? Heeft u een gouden tip? Wij horen het graag in een reactie! Als u liever anoniem reageert, kunt u ook een mail sturen naar chris.deprez@ecfs.be. chris.deprez@ecfs.be.
Chris
Mijn naam is Chris Deprez en ik ben de oprichter van Obesity Solutions. Voordat ik ondernemer werd, werkte ik als operatieassistent binnen de bariatrische chirurgie. In de loop der jaren heb ik meer dan duizend bariatrische operaties gezien. Hoewel het ziekenhuis goed voor zijn patiënten zorgt, realiseerde ik me dat de nazorg en ondersteuning na de operatie het allerbelangrijkst waren. Ondersteuning is essentieel vanwege de ingrijpende veranderingen die bariatrische chirurgie kan brengen in iemands leven!